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Conférence du 29 juin 2024 : Comprendre et éviter la procrastination

29 juin @ 9 h 00 - 13 h 00

Comprendre et éviter la procrastination 

Par Madame Luce PETIT

Formation agréée ITAA

« Vous remettez sans cesse des tâches importantes à plus tard, quitte à devoir les finaliser en dernière minute ? Cela s’appelle la procrastination. Afin de mieux comprendre ce mode de fonctionnement, repérez les tâches que vous avez tendance à procrastiner, analysez le comportement qui vous pousse à le faire et constatez les avantages ou les inconvénients que vous en tirez. Remettez-vous les tâches au lendemain par manque de motivation ? Est-ce votre méthode pour booster votre adrénaline en travaillant dans l’urgence ? Pensez-vous être plus efficace lorsque vous faites un travail au dernier moment ? La procrastination entraîne généralement une grande fatigue ou un épuisement sur le long terme. En apprenant à mieux vous organiser et en planifiant correctement les tâches qui vous incombent, vous éviterez de remettre les dossiers importants à plus tard et vous assurerez un travail efficace dans votre fiduciaire  ! »

Table des matières:

  • Le processus de la procrastination
    • Définition et explication
  • La matrice des priorités
  • Les raisons de procrastiner
  • La méthode « pomodoro »
  • Les erreurs à éviter
  • Autres propositions
  • Identifier votre comportement
  • Créer un fichier « vide-tête »
  • La méthode « L I M I T E R »
    • Comment utiliser la méthode LIMITER
  • Votre décision

Détails

Date :
29 juin
Heure :
9 h 00 - 13 h 00
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

GFPC

Lieu

IFAPME de Charleroi et Plateforme Livestorm

Détails

Date :
29 juin
Heure :
9 h 00 - 13 h 00
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

GFPC

Lieu

IFAPME de Charleroi et Plateforme Livestorm